Тренінг для учасників АТО « Емоційна компетентність»

26 липня 2020 року  на групі  само- та взаємодопомоги практичним психологом був проведений тренінг, метою якого було розвиток емоційної компетентності, досягнення осмисленої гнучкості в управлінні власними емоційними реакціями, що дозволяє усвідомлено рухатися в світі емоційного вибору. Важливим аспектом тренінгу було підвищення толерантності до невдач та невизначеності, а саме: конструктивне ставлення до помилок та розвиток здатності до ризику.

За допомогою  запропонованих вправ учасники АТО намагалися зняти напругу та тривожність, створити комфортну атмосферу для успішної роботи, вчилися розвивати емпатію та активно працювали над перетворенням негативних думок в позитивні. В результаті учасники тренінгу сформували навички самопідтримки у негативних ситуаціях.

Практичний психолог ЦСПР – Закусило А.В.