Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

Дистрес. Самодопомога

Коробка тепла для Захисника

«Коробка тепла для Захисника». Така благодійна ініціатива нещодавно розпочалась у мережі інтернет, де кожен охочий українець може зібрати пакунок та надіслати знайомим захисникам та захисницям. Психологом Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені Швець Олесею разом з членами сімей військовослужбовців були сформовані такі коробочки та відправлені на передову підіймати настрій та зігрівати наших Героїв.
Мета такої акції - підтримати наших військових, а саме зігріти їх у таких важких, суворих умовах в яких вони вимушені перебувати, показати наскільки вони для нас важливі та донести, що все, що вони роблять, не є даремним. Тому кожний з нас може доєднатися до такої гарної справи.

 

 

Лекція на тему «Правова відповідальність учнів.Крадіжка» для учнів Коростенського міського ліцею #11

Діти дуже вразливі і схильні до наслідування один одного. Але вже з шкільного віку вони мають розуміти ступінь своєї відповідальності. Особливо якщо це відповідальність за власні вчинки і поведінку. З метою профілактики негативних впливів поведінки інших на дітей, психологом Центру соціально-психологічної реабілітації було проведено лекцію на тему «Правова відповідальність учнів.Крадіжка» для учнів Коростенського міського ліцею #11. На лекції обговорили що таке правова відповідальність учнів, та поглиблено розглянули поняття крадіжок.Разом з учнями виокремили основні мотиви крадіжок, поговорили про те, як крадіжка може змінити подальше життя. Лекція пройшла активно жваво, і сподіваємось залишилась корисною інформацією в пам’яті учнів.

  

Співпраця з Коростенським міським ліцеєм "Допомога для ЗСУ"

Центр соціально-психологічної  реабілітації  населення у м. Коростені  в котрий раз організував благодійний ярмарок збору коштів для ЗСУ. Активну участь в цьому заході прийняли учні та вихователі  Коростенського міського ліцею №4. Діти робили поробки та вироби своїми руками.

Висловлюємо щиру вдячність всім,  хто залучився до співпраці. Окрему вдячність приносимо ученицям 6-В класу:  Васильчук Уляні та Кемській  Діані, 6-А: Бондарчук Марії, 6-Б : Бобрик Влад за гарні вироби.

Разом до перемоги!

        

Тренінг «Соціальний супровід осіб, що хворіють на туберкульоз»

7 березня фахівці Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені прийняли участь в тренінгу на тему «Соціальний супровід осіб, що хворіють на туберкульоз», який проводився в форматі двосторонньої бесіди. На тренінгу ми змогли не тільки поділитися інформацією, яку знаємо про соціальний супровід таких осіб, але й дізнатися багато нової і корисної інформації про саму хворобу, про соціальний супровід осіб, що хворіють на туберкульоз, про особливості взаємодії з ними. Фахівці організації «Лікарі без кордонів» не тільки залишили нам корисну інформацію, а й багато позитивних і теплих емоцій. Сподіваємось на наступні зустрічі та позитивні результати.

    

  1. Тренінг «Як налаштувати дитину на навчання під час війни»
  2. Посилка для воїнів
  3. Співпраця з Державною пожежно-рятувальною частиною міста Коростеня
  4. «Безпечний всесвіт. Мінна небезпека»

Дочірні категорії

Події центру

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга