Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

Деталі
Категорія: Про центр

Волонтери – люди доброї волі

5 грудня відзначається Міжнародний день волонтера. Фахівцем Центру реабілітації соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені було проведено годину спілкування з учнями Коростенського міського ліцею № 4, з метою ознайомити учнів з поняттями «волонтер»,»доброта», «чуйність», «милосердя», щоб викликати у дітей бажання творити добро, бути милосердними і корисними суспільству, адже в теперішніх реаліях нашого життя ця тема стає все більш актуальною та все більше людей долучається до волонтерської справи. По закінченню години спілкування діти з вірою в перемогу створили вітальний плакат аби привітати людей доброї волі – волонтерів. Перемога за нами!

    

Деталі
Категорія: Про центр

Міжнародний день волонтера

5 грудня-Міжнародний День Волонтера. Зараз кожен з нас є певною мірою волонтером, бо робить все можливе для наближення Перемоги. В цей день учні Коростенського міського ліцею #11 доєдналися до акції «Зігрій серце солдата» і зібрали трохи речей для наших захисників, які спеціалісти центру соціально-психологічної реабілітації передали волонтерам ГО «Фортуна». Дякуємо всім , хто допомогає нашим захисникам!Слава Україні!

Деталі
Категорія: Про центр

Всесвітній день боротьби проти СНІДу

З нагоди Всесвітнього дня боротьби проти СНІДу психологом центру соціально-психологічної реабілітації населення було проведено лекцію на тему «Що таке СНІД і як від нього уберегтися?» з учнями 8 класу Коростенського міського ліцею №11. В рамках лекції було обговорено основні способи зараження ВІЛ, стадії розвитку, а найголовніше, обговорено основні методи профілактики синдрому імунодефіциту. Крім того, учні ліцею долучилися до акції «Зігрій серце солдата» і написали листи, які будуть відправлені військовим на передову.

 

Деталі
Категорія: Про центр

Протидія торгівлі людьми 

2 грудня психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення було проведено лекцію для учнів 11 класу Коростенського ліцею #11 . В день боротьби за відміну рабства підняли тему торгівлі людьми і її місце в сучасному суспільстві. Обговорили основні фактори і причини виникнення, а також визначили ключові моменти що допоможуть не стати жертвою торгівлі. У підсумку зустрічі виокремили основні шляхи і способи протидії торгівлі людьми. Усі учасники отримали корисну інформацію і заряд позитивних емоцій.Сподіваємось на подальшу співпрацю і наступні зустрічі.

 

Деталі
Категорія: Про центр

13 жовтня 2022 юрисконсультом Центру соціально-психологічної  реабілітації населення був проведений захід до Дня « Психічного здоров’я»  з Товариством з обмеженою відповідальністю « Південь».

Обговорювались питання психічного здоров’я кожного, яке в першу чергу залежить від нього самого і його близьких.  

Задача кожної сучасної людини зберігати свою душевну, рівновагу, бути готовою до стресових ситуацій, і за необхідності звертатися за допомогою, а не пускати на самоплив симптоми перевантаження, депресії, емоційної нестійкості.    

Обговорювались питання ефективних способів підвищення стресостойкості та профілактики психічного здоров’я.

В наш час це була актуальна тема для бесіди. Домовилися і надалі проводити такі заходи.


       

  1. "З Україною в серці"
  2. Разом до ПЕРЕМОГИ!
  3. Інформаційна робота для учасників АТО/ООС
  4. Онлайн-тренінг «Психоедукація – ефективний засіб налагодження порозуміння у громаді»

Дочірні категорії

Події центру

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга