- Деталі
- Категорія: Про центр
В період війни все більш актуальною стає тема домашнього насильства. 24 травня 2024 року психолог Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені прийняла участь в тренінгу на тему "Психологічна робота з домашнім насильством". Разом з колегами ознайомились з видами насильства, склали портрет насильника і жертви, розглянули практичні кейси та вправи для надання психологічної допомоги. Загалом зустріч вийшла продуктивною і дала кожному учаснику певні знання та інструментарій в роботі з домашнім насильством.
- Деталі
- Категорія: Про центр
Нарешті погода на вулиці нагадує літо-стає жарко. Та ми не припиняємо роботу і вже готуємось до холодів. Днями психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені було організовано захід з метою виготовлення окопних свічок. Разом з учасниками ми підготували матеріал, відсортували та очистили баночки. Крім того, поговорили на важливіші, для членів родин військових, теми. Бо вже зараз маємо бути готові до подальшої підтримки наших героїв.Не зупиняймося!
- Деталі
- Категорія: Про центр
23 травня 2024 року юрисконсульт Центру соціально- психологічної реабілітації населення у м.Коростені вкотре відвідала відділення медичної реабілітації на базі Коростенської центральної районної лікарні та відділення денного стаціонару. В денному стаціонарі проходять лікування військові та члени їх сімей, а у відділенні медичної реабілітації проходять реабілітацію військові. Юрисконсульт провела бесіду з військовими, та розповіла, які послуги мають змогу отримати військові та члени їх родин в Центрі. Роздала буклети Центру, в яких можна отримати корисну для себе інформацію та зв’язатися з нами. День пройшов із користю. Сподіваємось і надалі у подальшій співпраці між собою.
- Деталі
- Категорія: Про центр
22 травня 2024 року в парку « Древлянський» відбулася виїзна акція, в якій активну участь прийняла юрисконсульт Центру соціально - психологічної реабілітації населення у м.Коростені разом із фахівцями служби зайнятості. Юрисконсульт поширила інформацію щодо послуг Центру соціально-психологічної реабілітації населення, поспілкувалася з мешканцями міста та запросила до Центру вйськових, членів їх сімей та ВПО. Фахівці Центру соціально-психологічної реабілітації населення завжди раді допомогти у вирішенні будь-яких питань.
- Деталі
- Категорія: Про центр
На початку травня в Центрі соціально-психологічної реабілітації населення у м. Коростень проходила акція «Великодній смаколик для захисників», в якій активну участь прийняли заклади освіти міста. Діти разом з батьками зібрали індивідуальні «коробки тепла» для наших Захисників, засоби особистої гігієни, продукти довготривалого зберігання, шкарпетки, різноманітні домашні смаколики і т.д. Метою акції було вкотре нагадати захисникам, що вони мають надійний тил. Насправді ми не очікували такої активності, тому всі смаколики були поділені навпіл і вже порадували воїнів з 95ОДШБр та 47ОМБр. Окрему подяку хочемо висловити гуманітарній новій пошті https://www.facebook.com/NPhumanitarian/ за надані промокоди для відправлення посилок.
Дочірні категорії
Події центру
СТОП ПАНІКА
Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:
- Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:
- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;
- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;
- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;
- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;
- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;
- Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:
- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;
- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;
- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;
- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;
- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;
- Дотримуйтесь інформаційну гігієну:
- довіряйте тільки перевірених джерел;
- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;
- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;
- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;
- Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:
- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;
- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;
- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;
- Подбайте про себе:
- по можливості перейдіть на віддалену роботу;
- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;
- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;
- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;
Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.
Практичний психолог Мовчанюк Ольга
Сторінка 9 із 29