Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

      Онлайн-тренінг «Психоедукація – ефективний засіб налагодження порозуміння у громаді»

         09.07.2021 року психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення у м. Коростені було прийнято участь   у  онлайн-тренінгу на тему: «Психоедукація – ефективний засіб налагодження порозуміння у громаді» в рамках проєкту «Вдосконалення системи психологічної підтримки в громадах, що надають соціальні послуги ветеранам АТО/ООС».

        Присутнім була проведена інтерактивна-лекція ознайомлення з психоедукацією, обговорені пріоритетні проблеми, що виникають у процесі адаптації ветеранів АТО/ООС до мирного життя, допомога у подоланні ПТСР (посттравматичного стресового розладу). В процесі тренінгу всі сторони активно обговорювали та обмінювались досвідом всебічної допомоги ветеранам АТО/ООС та членам їх сімей.

Роман Кокоша - практичний психолог

Індивідуальні консультації психологічної допомоги для ветеранів АТО/ООС

   У нашому ЦСПР проходять індивідуальні консультації психологічної допомоги для ветеранів АТО, ООС. Основна мета психолога: підтримка й відновлення психофізичного та соматичного здоров'я.  Ми проводимо роботу з виявлення умов, що перешкоджають успішній адаптації військовослужбовця до нових умов життя. Термін «психологічна реабілітація» (від латинського rehabilitation – відновлення) найбільш точно відображає процес і результати діяльності психолога при наданні допомоги в соціально-психологічній адаптації.

       

                       Роман Кокоша- практичний психолог.

Багатолітня співпраця  - запорука успіху

   Цього тижня юрисконсульт Центру соціально – психологічної реабілітації населення у м.Коростені Вигівська Ольга брала участь у проведенні Дня відкритих дверей до 10 річчя існування Центру з надання безоплатної правової допомоги, а також спільної співпраці між спеціалістами центру БПД та нашого закладу. Організатором даного заходу була спеціаліст  Сергієнко Оксана, яка давно співпрацює з учасникам групи само та взаємодопомоги,  надаючи їм вторинну правову допомогу. 10 років тому, а саме 2 червня 2011 року був прийнятий ЗУ «Про безоплатну правову допомогу», яким покладений початок однієї з найпрогресивніших систем правового захисту всіх без винятку громадян.

   Однією з актуальних тем було інформування по програмі отримання  земельних ділянок для учасників АТО та інших категорій населення. Директор Центру БПД Тетяна Грищенко розповіла про реалізацію Програми «Прискорення приватних інвестицій у сільське господарство України». Присутнім були продемонстровані відеоролики на теми: «Як реалізувати свое право на безоплатне отримання земельної ділянки» та «Укладення договору оренди землі». Також у зв’язку із набранням чинності Закону України «Про запобігання та протидію домашньому насильству» та внесеними змінами до Закону України «Про безоплатну правову допомогу» - право на всі види БВПД отримали й особи, які постраждали від домашнього насильства або насильства за ознакою статі.  Всі присутні були проінформовані про проект «Волонтер БПД», до якого можуть долучитися ті, хто бажають допомагати центру з надання БВПД забезпечувати доступ людей до безоплатної правової допомоги, проводити правопросвітницьку роботу, організовувати надання безоплатної первинної та вторинної правової допомоги, допомагати з іншими завданнями для реалізації повноважень у сфері захисту прав людини.

   До заходу долучились партнери з інших державних установ та організацій, таких як: представник відділу превенції Коростенського районного управління поліції, представник від центральної міської бібліотеки ПБ Коростенської міської ТГ, інспектор сектору з протидії домашнього насильства, начальник відділу активної підтримки безробітних та провідний спеціаліст із профнавчання Коростенського міського центру зайнятості, фахівці із соціальної роботи центру соціальних служб, психолог відділу філії ДУ «Центр пробації» та волонтер БПД.

    Отримана інформація, отримана на заході буде корисною для надання інформаційної допомоги учасникам АТО/ООС та членам їх родин у діяльності закладу.

  

Підготувала юрисконсульт: Вигівська О.П.

День захисту дітей

    01 червня в Міжнародний день захисту дітей Центр соціально-психологічної реабілітації відвідала багатодітна родина учасника АТО, який з 2015 року по теперішній час служить в Збройних силах України. Сім’я проживає в Холосненському старостинському окрузі Коростенської об”єднаної териториальної гомади та має на вихованні семеро неповнолітніх дітей.

   В дружній, невимушеній атмосфері діти малювали, розгадували кросворди та ребуси, виконували різноманітні завдання, шукали аналогії, продовжували речення, гралися і просто відпочивали.

 

 З дітьми різного віку був проведений веселий і цікавий психологічний тренінг взаємодії, допомоги, комунікаційних навичок. Всі учасники залишилися задоволеними.

 

   Була організована розважально-конкурсна програма, яка включала в себе спортивні ігри, настільні ігри, конкурси, розваги. Звичайно, не обійшлося без приємних подаруночків: солодощів та іграшок.

  

   Сім'я і дитина - це споконвічні цінності, які сповідує український народ, будуючи свою державність та розвиваючи власну культуру. Турбота про дітей, усвідомлення пріоритетності їх інтересів над інтересами дорослих мають стати філософією нашого життя.

    Бажаємо миру і злагоди кожній дитині, кожній родині, усій Україні! Наснаги і мудрості батькам, педагогам, дорослим, серця яких сповнені любові до дітей.

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга