Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

Деталі
Категорія: Про центр
Фахівці Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені організували виїзд мобільної бригади на території старостинських округів Ушомирської ОТГ. Ознайомили старост з послугами, що надає ЦСПР. Відвідали сім’ї військовослужбовців, поспілкувалися з членами їх сімей, з'ясували потреби для надання соціальної та психологічної допомоги. Також провели індивідуальні консультації, під час яких всі бажаючі отримали відповіді на хвилюючі їх питання. Зустрічі відбувалися з різними емоційними настроями, але були продуктивними та інформативними.
Щиро бажаємо всім, хто чекає своїх військовослужбовців додому, якнайшвидше з ними зустрітися!
  

Деталі
Категорія: Про центр

09 серпня 2024 року юрисконсульт Центру соціально-психологічної реабілітації населення у м.Коростені провела бесіду з членами сімей військовослужбовців стосовно безкоштовних послуг для військових. Обговорили важливі питання, які актуальні в наш час. Учасниці отримують задоволення від спілкування та мають змогу відвідати масажне крісло. А ми в свою чергу і надалі будемо раді проводити такі актуальні та корисні зустрічі.

 

Деталі
Категорія: Про центр
8 серпня 2024 року психологинею Центру соціально-психологичної реабілітації населення у м. Коростені Олесею Швець спільно з регіональним консультантом Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?» Надією Прокофієвою був проведений захід для фахівців ЦНАПу на тему: «Ментальне здоров’я». Разом з присутніми визначили, що таке ментальне здоров’я та чому так важливо дбати про свій психоемоційний стан, що дає можливість ефективно працювати і спілкуватись з іншими. Під час заходу психологи показали на практиці, як можна протидіяти стресам, як подбати одне про одного, та як навчитись взаємодіяти та довіряти один одному в стресових ситуаціях.
Наприкінці заходу обговорили користь взаємодії психологів центру з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я, ініційованою першою леді Олена Зеленською. Загалом захід пройшов в теплій обстановці, а знання здобуті під час зустрічі особливо корисні тим, хто працює в системі людина-людина.

   

Деталі
Категорія: Про центр

В Коростенській філії Житомирського обласного центру зайнятості проходять семінари в яких беруть участь ветерани війни та члени їх сімей. Ці заходи, присвячені відкриттю власної справи для ветеранів війни, а також отриманню учасникам бойових дій та людям з інвалідністю внаслідок війни безкоштовного професійного навчання в сучасних закладах освіти. Ці заходи відвідує юрисконсульт Центру соціально - психологічної реабілітації населення у м.Коростені Наталія Бондарчук, яка для себе отримує багато корисної інформації та розповсюджує її серед військовослужбовців та членів їх сімей. Активну участь в семінарах приймають представники багатьох організацій та безробітні. По закінченню семінару юрисконсульт ЦСПР розповсюджує інформацію стосовно послуг Центру та роздає буклети. Бажаючі мають можливість отримати індивідуальні консультації з юридичних питань.

   

Деталі
Категорія: Про центр

6 серпня 2024 року психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені було здійснено виїзд на територію Лугинської ОТГ. Разом з фахівцями інших організацій відвідали село Літки та село Липники. Під час зустрічей, проведених з членами сімей військовослужбовців, поговорили про особливості надання психологічної допомоги та здійснення психологічної підтримки родин військових. Також відбулась зустріч з керівником Відділу Ветеранської політики Лугинської ОТГ, на якій обговорили ключові моменти при роботі з ветеранами та складнощі, які можуть виникнути в ході спілкування. Сподіваємось на подальшу співпрацю.

   

  1. Група підтримки
  2. Консультація в ЦСПР
  3. Ветеран Хаб у с. Нова Борова
  4. Масажне крісло

Події центру

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга