Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

В період війни все більш актуальною стає тема домашнього насильства. 24 травня 2024 року психолог Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені прийняла участь в тренінгу на тему "Психологічна робота з домашнім насильством". Разом з колегами ознайомились з видами насильства, склали портрет насильника і жертви, розглянули практичні кейси та вправи для надання психологічної допомоги. Загалом зустріч вийшла продуктивною і дала кожному учаснику певні знання та інструментарій в роботі з домашнім насильством.

 

Нарешті погода на вулиці нагадує літо-стає жарко. Та ми не припиняємо роботу  і вже готуємось до холодів. Днями психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені було організовано захід з метою виготовлення окопних свічок. Разом з учасниками ми підготували матеріал, відсортували та очистили баночки. Крім того, поговорили на важливіші, для членів родин військових, теми. Бо вже зараз маємо бути готові до подальшої підтримки наших героїв.Не зупиняймося!

 

22 травня 2024 року в парку « Древлянський» відбулася виїзна акція, в якій активну участь прийняла юрисконсульт Центру соціально - психологічної реабілітації населення у м.Коростені разом із фахівцями служби зайнятості. Юрисконсульт поширила інформацію щодо послуг Центру соціально-психологічної реабілітації населення, поспілкувалася з мешканцями міста та запросила до Центру вйськових, членів їх сімей та ВПО. Фахівці Центру соціально-психологічної реабілітації населення завжди раді допомогти у вирішенні будь-яких питань.

 

23 травня 2024 року юрисконсульт Центру соціально- психологічної реабілітації населення у м.Коростені вкотре відвідала відділення медичної реабілітації на базі Коростенської  центральної  районної  лікарні та відділення денного стаціонару. В денному стаціонарі проходять лікування військові та члени їх сімей, а у відділенні медичної  реабілітації проходять реабілітацію військові. Юрисконсульт  провела бесіду з військовими,  та  розповіла, які послуги мають змогу отримати військові та члени їх  родин в Центрі. Роздала буклети Центру, в яких можна отримати корисну для себе інформацію та зв’язатися з нами. День пройшов із користю. Сподіваємось і надалі у подальшій співпраці між собою.  

  

На початку травня в Центрі соціально-психологічної реабілітації населення у м. Коростень проходила акція «Великодній смаколик для захисників», в якій активну участь прийняли заклади освіти міста. Діти разом з батьками зібрали індивідуальні «коробки тепла» для наших Захисників, засоби особистої гігієни, продукти довготривалого зберігання, шкарпетки, різноманітні домашні смаколики і т.д. Метою акції було вкотре нагадати захисникам, що вони мають надійний тил. Насправді ми не очікували такої активності, тому всі смаколики були поділені навпіл і вже порадували воїнів з 95ОДШБр та 47ОМБр. Окрему подяку хочемо висловити гуманітарній новій пошті  https://www.facebook.com/NPhumanitarian/ за надані промокоди для відправлення посилок.

   

  1. Благодійна ярмарка
  2. Небайдужість учнів
  3. Подяка 8 школа
  4. Щира подяка КМЛ#10

Події центру

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга