Будівля Центру соціально-психологічної реабілітації у м. Коростені

Завершилася третя благодійна ярмарка, організована фахівцями Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені. Тиждень був насичений, багато спілкувались з учасниками ярмарки і мешканцями міста. Особливо порадували учні Коростенського міського ліцею # 11 , які прийняли активну участь в ярмарці і разом з фахівцями продавали вироби. Також, були продані всі картини Гладун Світлани з села Михайлівка, про яку ми розповідали раніше.
Загалом, в результаті ярмарки маємо 6006 гривень, які будуть використані для придбання тепловізора для 95 ОДШБр. Дякуємо всім небайдужим і тим хто не лишився осторонь. Маленькими кроками до великої перемоги.

    

Фахівці центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені втретє організовують благодійну ярмарку "З Вірою в ЗСУ". Ярмарка особлива тим, що вироби які продаються, виготовлені руками діток із  шкіл і садочків міста. Висловлюємо щиру подяку тим закладам освіти, хто не лишився осторонь, і передав прекрасні вироби для нашої ярмарки, а саме: КМЛ#10, КМЛ #11, КМЛ #8, КМЛ#4, КМЛ#12, КМЛ #1, КМЛ#5. Разом до перемоги!

   

Вже другий рік поспіль Центр соціально-психологічної реабілітації населення у м. Коростень організовує благодійні ярмарки з метою підтримки Збройних Сил України. Особливо активну участь прийняли учні  Коростенського міського ліцею №10, які радо надали поробки виготовлені власноруч. Крім того, діти разом з батьками долучились  до акції «Великодній смаколик для захисників» зібрали та передали продукти харчування та засоби особистої гігієни. Висловлюємо щиру подяку! В єдності наша сила!

Коростенський міський ліцей #8 із задоволенням долучився до акції "Великодній смаколик для захисника". Неймовірна кількість, зібраних учнями гостинців, вже радує героїв 95 ОДШБр.
Крім того, ляльки мотанки, зроблені руками діток, стали окрасою благодійної ярмарки "З Вірою в ЗСУ". Фахівці Центру соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені щиро дякують учням і колективу закладу за небайдужість і бажають Вам натхнення та успіхів.

 

Центр соціально-психологічної реабілітації населення у місті Коростені вже втретє проводить Благодійну ярмарку "З Вірою в ЗСУ". Цього разу маємо конкретну мету- тепловізор для 95 ОДШБр. Але жодна з цих ярмарок не була б такою прекрасною без робіт учнів шкіл і садочків нашого міста. Хочемо подякувати Коростенському міському ліцею #11. Учні не тільки передали вироби для ярмарки, але й із задоволенням долучились до акції "Великодній смаколик для солдата" і зібрали 27 коробок тепла, які вже поїхали до наших захисників. Дякуємо, за те що надихає!

 

  1. Наші діти - наше сьогодення!
  2. Юридична допомога членам сімей військовослужбовців
  3. Дистрес. Самодопомога
  4. Коробка тепла для Захисника

Події центру

СТОП ПАНІКА

Прочитана була цікава стаття «Як не піддаватися паніці». Певними моментами хочеться поділитися:

 

  1. Переконайтеся, що ви робите все можливе, щоб убезпечити себе і свою сім'ю:

 

- мийте руки з милом, користуйтеся антисептиком, не чіпайте руками обличчя, очі, рот і ніс;

- по можливості залишайтеся вдома, якщо потрібно вийти - дотримуйтеся дистанції з іншими людьми;

- не забувайте провітрювати і робити вологе прибирання;

- якщо ви застудилися, підвищується температура, є кашель і утруднене дихання, викличте лікаря;

- дотримуйтеся рекомендацій органів охорони здоров'я та заходів карантину;

 

  1. Вивчіть статистику, в основному ми панікуємо від невідомості:

- в 80% випадків коронавірус протікає як звичайна застуда;

- в зоні ризику літні люди і люди з важкими хронічними захворюваннями;

- у дітей коронавірус протікає безсимптомно в більшості випадків;

- смертність від коронавіруса становить 0.4% для людей у ​​віці до 50 років, 1.3% у віці до 60 років, 3.6% у віці до 70 років; 8% у віці до 80 років, для порівняння, смертність від грипу становить 1%;

- після заходів карантину захворюваність коронавірусу в Китаї практично зійшла нанівець;

 

  1. Дотримуйтесь інформаційну гігієну:

 

- довіряйте тільки перевірених джерел;

- менше говорити про коронавірус, адже ці розмови нагнітають паніку;

- не концентруйтеся на поганих новинах, в світі відбувається багато хорошого, наприклад читайте історії про те, як люди в різних країнах підтримують один одного;

- проводите менше часу в інтернеті, монотонні домашні справи добре відволікають від тривожних думок;

 

  1. Не намагайтеся контролювати те, на що не можете вплинути:

 

- відчуття безсилля тільки зростає, якщо ви намагаєтеся контролювати ситуацію з коронавірусом, визнайте свої обмеження і робіть тільки те, що від вас залежить;

- продумайте план дії в різних ситуаціях, це допоможе повернути контроль над тим, що відбувається;

- ви все ще можете вибирати, що вам робити в ситуації, що склалася, наприклад займіться справами, які давно відкладали;

  1. Подбайте про себе:

 

- по можливості перейдіть на віддалену роботу;

- потрібно висипатися, поганий сон знижує імунітет;

- відволікайтеся та проведіть час цікаво - робіть зарядку, починайте читати нову книгу, дивіться фільми, пересадіть квіти, поремонтуйте мотоцикл, або щось вдома, приготуйте що-небудь смачненьке, розберіть завали в шафі;

- займіться улюбленою справою або зробіть те, що давно відкладали;

 

Пам'ятайте, паніка - це страх невідомого майбутнього. Щоб впоратися з цим завданням, потрібно сконцентруватися на тому, що є тут і зараз.

 

Практичний психолог            Мовчанюк Ольга